最近家にいることが多くなり、運動不足と体重が増えてきたのでダイエットしたいと思います。 もし良かったら、チャンネル登録よろしくお願いします。 ■ フィットボクシング２ リズム＆エクササイズ 再生リスト ■Twitter ...

西海岸をイメージさせる店内と、夏のビーチの気温に合わせたサーフフィットスタジオ。 新感覚のサーフエクササイズで、体幹を鍛えてシェイプアップ！ ▼Surf Fitのエクササイズ効果 揺れるボードの上で行う体幹トレーニングに...

ダイエットコーチの柏原ミカです。 ダイエット楽しい！また頑張ろう！ そう思ってもらえたら嬉しいです^ ^ さて今回の動画は… 「内モモ集中！脚パカエクササイズ」です♪ これをやるようになって、脚の形が変わりました！ 内側...

『在宅でAランクの体を』 業界初の完全在宅パーソナルトレーニングシステムを導入しているAbody。 コロナ渦でもたくさんの方のボディメイクやダイエットに貢献できるよう パーソナルトレーニングだけでなくyoutubeやti...

ダイエットチャレンジは7週目をむかえました！！ 泣いても笑っても残り2週間です…。 体重だけが減っていくダイエット法は、脂肪が本当に燃焼されているのか懐疑的です。 体重だけ減っているのは糖新生がおき、筋分解が起きている証...

機関車トーマスでランニングマン！ ダイエット、エクササイズ、トレーニング！ それでも痩せないぜ！ 120kg fat dancing! Thomas, the locomotive of the locomotive! ...