2分で変化!内モモ集中!脚パカエクササイズ!

ダイエットコーチの柏原ミカです。

ダイエット楽しい!また頑張ろう!
そう思ってもらえたら嬉しいです^ ^

さて今回の動画は…

「内モモ集中!脚パカエクササイズ」です♪

これをやるようになって、脚の形が変わりました!
内側にキュッと力が入るようになって、引き締まってきますよ!

くれぐれも無理せず、ご自身のペースに合わせてチャレンジしてくださいね!

ダイエット、一緒に楽しみましょうp(^_^)q

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#脚パカ#ダイエット#エクササイズ#食べて痩せる

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