【新チャンネル】 森ファミリー/平凡な家庭の日常 ※チャンネル登録よろしくお願いします😄 https://www.youtube.com/channel/UC_sYff6qZfcYiPNUTUxPLeA?...

ジングルベルの季節ですね！ 今年はケーキをご自宅で食べる方も多いと思います。 『太っちゃうから・・・』 なんて思って食べないなんて損ですよ。 大切な人と大切な時間を美味しく食べれるように、素敵な過酷な(笑)エクササイズを...

たまもです！ こちらも見ていただきありがとうございます。 ダイエットを始めて、3ヶ月目に入りました！ 今回は、前半の2週間の様子や結果を動画にしてみました。 二の腕が気になっていて、少しでも引き締まればいいかなと思い、二...

動画説明 この動画は ・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人 ・ダイエットしたけれどリバウンドしてしまった人 ・自分に合ったダイエット方法を知りたい人 におすすめです❗️ ▼目...

最近家にいることが多くなり、運動不足と体重が増えてきたのでダイエットしたいと思います。 もし良かったら、チャンネル登録よろしくお願いします。 ■ フィットボクシング２ リズム＆エクササイズ 再生リスト ■Twitter ...

西海岸をイメージさせる店内と、夏のビーチの気温に合わせたサーフフィットスタジオ。 新感覚のサーフエクササイズで、体幹を鍛えてシェイプアップ！ ▼Surf Fitのエクササイズ効果 揺れるボードの上で行う体幹トレーニングに...