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【ダイエット】【34】目指せ100キロ!【FitBoxing2】34日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササイ...
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【#146 自宅エクササイズ】たった5分!自宅でできる運動不足解消エクササイズ動画説明 この動画は ・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人 ・ダイエットしたけれどリバウンドしてしまった人 ・自分に合ったダイエット方法を知りたい人 におすすめです❗️ ▼目...
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2021年9月2日 スパルタママが作るダイエットパパのランチメニュー!!【Youtubeショート】フォトグラファーで動画クリエイターの夫。 レゲエダンサーでヨガインストラクターの妻。 波乱万丈な日々をVLOGで記録!!! 何を残そうと夫が相談したら、「まず、痩せなよ!」の一言。 とりあえず、痩せるまでのリアルでスリリ...
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【3分半の美尻エクササイズ】音楽に合わせて身体を動かすって最高!筋肉痛は最高の喜び!一緒にプリ尻めざして動き出そう!#ダイエット #エクササイズ #宅トレ #筋トレ #お尻身体を動かすのはめんどくさい・・・ そんな方へおすすめのゆっくりエクササイズです。 筋力をアップ、代謝アップさせるために考えた 健康習慣に適したダンスです。 顔を洗うように体を動かす!運動を毎日の習慣に! をコンセプトに...
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【初心者向け】3分誰でもできるトランポリンエクササイズ~初心者入門編~【trampoline】こんにちは!DABADAのててです! 今回の動画は超簡単!トランポリンエクササイズです☆✌ ゆっくりで落ち着く音楽で動きも激しくないので トランポリンを最近始めた方、久しぶりに運動したいと言う方にオススメで...
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【ダイエット】医療の国家資格保持者がオススメする60秒の運動!肩甲骨を動かして背中やせ!【エクササイズ】#ダイエット #肩甲骨はがし #エクササイズ 肩甲骨の周りは、なかなか日常で動かない場所です。肩甲骨を刺激することで、ダイエットにはかなり効果的! 配信している動画は! ダイエット動画 インソールの動画 脳性麻痺、脳梗塞...