初めまして、筋トレ大学生のかっつーです！ 動画をご視聴いただきありがとうございます(*^-^*) 現在検証中の減量期間を延長することにしました！ 検証結果の動画は少し遅い公開となりますので、よろしくお願いします！ ...

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初心者でも気軽にできるエクササイズ動画です。ダイエット目的の脂肪燃焼や運動不足解消のために楽しく体を動かしましょう。軽めの内容なので誰でも気軽に行えます。時間も10分間と短めになっているのでちょっとした隙間時間でも行えま...

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