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[K-POP FITNESS]StrayKids – Hall of Fame 脂肪燃焼エクササイズStray Kids、約2年ぶりの韓国フルアルバム 「5-STAR」の全12曲で楽しくエクササイズ! 記念すべき1曲目Hall of Fameで脂肪燃焼エクササイズ! ウォーミングアップとしても最適のメニューです。 一緒...
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【滝汗】第2弾!自宅で一緒にボクシングエクササイズでダイエット!脂肪燃焼ワークアウト!【8分】ボクシングエクササイズシリーズ第2弾! ボクシングエクササイズを通して、腕だけでなく脚やコアなど、全身を使ったトレーニングを組み合わせ、効率的に脂肪を燃焼させることができます。 有酸素運動と筋力トレーニングを同時に行うこ...