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ダイエットエクササイズ のライブ配信2022年5月8日 90.1kg ↓ 2022年6月26日 81.5kg ←いまここ 有酸素運動を中心にやっています。 サボらないようにという意味を込めてライブ配信しています。 監視の目があるならサボらないはず・・・ 途... -
ビフォーアフター 4ヶ月本気でダイエットしたら、、