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2022年5月8日　90.1kg ↓ 2022年6月26日　81.5kg　←いまここ 有酸素運動を中心にやっています。 サボらないようにという意味を込めてライブ配信しています。 監視の目があるならサボらないはず・・・ 途...

仕事に自分磨きに遊びに忙しく動画投稿疎かになってました 顔がでかいので身体をこれ以上小さくしないよう有酸素はやめて筋トレのみにしました まだまだ荒削りですがもっと鍛えまくって自信つけます 投稿頻度も増やしていくので応援お...

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