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コレはキツ面白いよ🤣#エクササイズ -
ダンベルプレス（インクライン） 胸の使い方下手すぎてごめんなさい🙇 #ダイエット #筋トレ ＃胸トレ記念すべきダイエット動画20本目 諦めない、途中で辞めない、やり遂げるを目標に動画化して自分の逃げ場を無くしていきます。 普段の食事は、管理栄養士として学んだ知識を活かした健康食。 こちらもお手軽レシピとして公開していき... -
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