#ダイエット #1日の食事 #ジムルーティン
朝からバイトで忙しい!!
食事は冷凍物の野菜に頼っておりますが、
まぁ良いでしょう!
最初から毎食料理して意気込むより
パパッと栄養補給して継続できる方が良き◎
でも理想は!!
ちゃぴさんみたいにパパッとオシャレな
嫁にいける料理ができるようになりたいです笑
嫁にもろて鶏ハムと嫁にもろてプロテインマグケーキは
私も作ったことがあるので、再開しようかな🤔✨
そして!!
彼氏兼パーソナルトレーナーのよしぴさんと今日は背中トレ!
背中の筋肉をつけて姿勢良くしてスタイルアップするぞー🔥おー!笑