#ダイエット #1日の食事 #食テロ

学校の授業で調理実習！！
腎臓量の人のメニューを作って
4人で8人前を食べるという、、、😅

これが管理栄養士を目指す栄養学生の実態です笑

まぁ流石にごめんなさいをして、
全メニューを一口ずつだけ食べてなんとか乗り切りました👏

摂取カロリー的にはそんなに多くせずいけたけど
たくさんメニュー食べたからお腹だけでなく心がお腹いっぱいに笑

食テロの誘惑に勝って帰ってきました！！！

最近運動習慣もついてきて良き良き
7月からスタジオレッスンのコリオが全て変わるので
覚えるの必死です🔥

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