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ベリーダンスの動きを取り入れた、簡単リンパ流しエクササイズです。 こちらのチャンネルでは、お仕事に子育てに色々忙しい皆さんが、隙間時間を利用してできるナチュラルな健康法などを紹介しています。 簡単　初心者　ベリーダンス　...

キックボクシング・ボディメイク特化型ジムのSHAPIT（シェイピット）ジム http://www.shapit.jp 結果を求めるアナタにモデル式「キックボクシング＆エクササイズ」 様々なダイエット法やボディメイク方法が...