簡単ダイエット/トランポリンダイエット/トランポリンエクササイズ/食事制限なし りとの自粛太りに拍車がかかって７キロも太ってました。。。 お腹がとんでもないことになってたので 家で飛べるトランポリンで朝晩飛ばせたらダイエ...

211日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササ...

こんにちは！ 動画をご覧頂きありがとうございます😊 千葉県松戸市整体院le`a -れあ- 代表の伊藤です。 今回はダイエットです！ 腰痛や肩こりでお悩みの方では、「ダイエットも頑張りたい！」という声も多く...

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