こんにちは！DABADAのててです！ 今回の動画は超簡単！トランポリンエクササイズです☆✌ ゆっくりで落ち着く音楽で動きも激しくないので トランポリンを最近始めた方、久しぶりに運動したいと言う方にオススメで...

#ダイエット　#肩甲骨はがし　#エクササイズ 肩甲骨の周りは、なかなか日常で動かない場所です。肩甲骨を刺激することで、ダイエットにはかなり効果的！ 配信している動画は！ ダイエット動画 インソールの動画 脳性麻痺、脳梗塞...

【完全無料】7日でダイエットの意識が変わるレッスン https://7days.totokara.jp/ お腹痩せストレッチダイエット筋トレおすすめ ↓↓↓↓↓↓↓↓ カエル足腹筋ストレッチダイエット（寝ながらダイエット...

アラフィフでのダイエットは難しいと思っていませんか？ そんなあなたは「やすこ」にお任せ！ 2ヶ月で−10kgのノウハウを伝授します！ お問い合わせは、公式LINEへメッセージを下さい。 ◇公式LINE https://p...

アラフィフでのダイエットは難しいと思っていませんか？ そんなあなたは「やすこ」にお任せ！ 2ヶ月で−10kgのノウハウを伝授します！ お問い合わせは、公式LINEへメッセージを下さい。 ◇公式LINE https://p...

33日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササイ...