【肉体改造vlog】筋トレ＋有酸素運動でダイエット

■説明
今回は
理想の体型になるべく、肉体改造計画！！！ということで
お腹ぽよんと出てきたようさんと全体ムチ子のまいこはんで
スポーツジム通いを始めました🌸

ストレッチ・加圧トレーニング・有酸素運動前と後の
結果を報告レポしていくダイエットvlogとなっております。

慣れない運動にヘトヘトで、お腹もすきまくりの二人…
果たしてここからしっかり理想のナイスバディ―を手に入れられるのか…

ダイエット中の皆様からの情報もたくさんお待ちしております🤗✨
一緒にきれいになりたい方も一緒に頑張りましょ🔥🔥🔥

たくさんの応援が私たちの励みになります❤
高評価👍コメント💬チャンネル登録🔔よろしくお願いいたします🥺🤲

■ダイエット関連動画のURL
〇【自宅ダイエット】滝汗必死！1週間マジ痩せエクササイズ～やりらふぃっと～

■再生リストのURL
〇チャレンジ

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■ハッシュタグ
#ダイエット #筋トレ #スポーツジム #トレーニングジム #トレーニング #加圧トレーニング #ウォーキング #ジョギング #ストレッチ #肉体改造 #ビフォーアフター #理想の体型

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