10日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 【感想】 新しいアクションが増えたおかげで、いつもと違ったエクササ...

動画説明 この動画は ・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人 ・ダイエットしたけれどリバウンドしてしまった人 ・自分に合ったダイエット方法を知りたい人 におすすめです❗️ ▼目...

シンガポール在住の”くみっこ”と申します！ サルサ・ZUMBA・骨盤ボディメイキングのインストラクターです。 チャンネルご登録していただけたら嬉しいです♪ #dietdance #お家でサルサ　#...

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【#291 】今回は、筋トレと有酸素運動を組み合わせた全身脂肪燃焼メニューです！ 基本的な体幹トレーニングとキックボクシングエクササイズを組み合わせています。 一緒に頑張ろう(^^)/ リメイク動画→https://yo...

広島在住ミュージシャンで結成されたハードバップ・ポップス・クァルテット『ソルティ・ベアーズ』。 ●出演メンバー 熊本香織 梶山シュウ モンゴル松尾 石井聡至 〈しおくま君の声〉石井聡至 〈キャラクターデザイン〉熊本香織 ...