Surf Fitの体幹トレーニングでダイエット&ボデイメイク

西海岸をイメージさせる店内と、夏のビーチの気温に合わせたサーフフィットスタジオ。
新感覚のサーフエクササイズで、体幹を鍛えてシェイプアップ!

▼Surf Fitのエクササイズ効果
揺れるボードの上で行う体幹トレーニングによって、通常の地上でのトレーニングより最大2.1倍のインナーマッスルの動きがあり、エクササイズ効率UP!
期待効果①有酸素による全身運動で、全身の引き締め&ダイエット
期待効果②インナーマッスルに意識が向き、美姿勢&ボデイメイクに
期待効果③スタジオはビーチ気温の32度に設定、心地よい汗でリラックス&デトックスによる美肌効果の期待も

Surf Fitで理想のカラダに!
Let’s Challenge&Have Fun Together!!

▼体験レッスンはこちらから
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*WEB site :https://surffit.jp/
*Instagram :https://www.instagram.com/surf_fit_studio/

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