どうしても自分の足の形が好きになれない・・・
太腿の前側が張っている・腿は普通なのにふくらはぎばかり太い・・
などなど私も体に中で一番悩んでいる箇所が、太腿です！

今回のトレーニングでは足を細くすることに特化した動画になります！
次回のトレーニング動画では、使った筋肉をほぐす動画も後悔する予定なので、合わせて見てもらえたら嬉しいです！

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