本日はみんな大好きいのササイズです！ 学生さんたちはたのしい夏休みになったでしょうか💫 大人の我々は、たのしいいのササイズでエンジョイしましょー💕 皆さん、今日も見てくれてありがとうござい...

プライベートジムArCHONのほのぼの日記へようこそおいで下さいました。 ArCHONのほのぼのした日常をお届けしてます(笑) 包み隠さずそのままのプライベートジムArCHONをお届けしてます。 どうぞ宜しくお願い致しま...

体ひとつで出来る結果重視のスパルタエクササイズを投稿しているとら丸です🐯 普段は日本最大手ダイエットジムで全国トップのお客様満足度を頂きながらプロのトレーナーをさせて頂いております😌 今回...

【09-S1】#シンエットEX

【09】今回は、痩せるダンスで「BTS-Dynamite」です。 キックボクシングダイエットダンスで脂肪を爆発させよう！ 「さあ、一緒に始めよう！」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【消費カロリー/体重50k...