本日の動画は・・・
最新ダイエット法「ダイエット脳」とは?🧠
最近話題のセロトニンを分泌で
“痩せ体質”に変えるという「ダイエット脳」🤔
本当にそれだけで痩せるのでしょうか…?
岡部曰く、ダイエット成功への鍵は
「脳」の自制心だけでなく
「〇〇〇〇」も重要だったんです!👀✨
必見です!ぜひご覧ください🎥
◆食についてもっと学びたい方はSPICE UP SCHOOLもチェック✔️
https://spiceupschool.com
==========================
女性専用フィットネススタジオ「spice up fitness」の代表取締役
岡部友のチャンネルにお越しいただきありがとうございます☺️
不定期更新で動画を投稿致します✨
是非ともチャンネル登録・高評価・コメントよろしくお願いします!
◆岡部友が代表を務めるSPICE UP FITNESSはこちら!
https://www.spiceupfitness.com/
◆岡部友のinstagramはこちら @tomo_fitness
https://www.instagram.com/tomo_fitness/
◆岡部友のTikTokはこちら @takutore
https://www.tiktok.com/@takutore
==========================
#岡部友
#ダイエット
#食事
#ダイエット脳
#ホルモン
#リバウンド