【05】今回は、痩せるダンスでONE PIECE主題歌　「Ado-新時代」です。
アニソンで楽しく痩せるダイエットダンス(キックボクシングver.)で全身脂肪燃焼していこう！
「さあ、一緒に始めよう！」
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【消費カロリー/体重50kg目安】
1回：27kcal
3回：82kcal
5回：137kcal
10回：275kcal
※9メッツで計算（メッツ×時間×体重×1.05）
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【新時代】

【Adoさん】
@Ado1024
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