2023/08/16 hikarin5474 「高難度90度プッシュアップへの道」ベントアームプランシェ練習中【ジム歴&運動経験0年50代の挑戦】#Shorts #トレーニング #挑戦 90度プッシュアップは簡単にできる!!と言う人もいますが、全くできる気がしません。 「やはりダイエットが肝です」 #トレーニング #ダイエット #挑戦 #中年 #エクササイズ #ストリートワークアウト #家トレ #プランシェ #腕立て伏せ Follow me! FacebooktwitterHatenaPocket