「高難度90度プッシュアップへの道」ベントアームプランシェ練習中【ジム歴&運動経験0年50代の挑戦】#Shorts #トレーニング #挑戦

90度プッシュアップは簡単にできる!!と言う人もいますが、全くできる気がしません。
「やはりダイエットが肝です」

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