【肩甲骨ダイエット】痩せるならこれ!#ダイエット#fitness #shorts

痩せたいなら食事制限も大事ですが肩甲骨の可動域をつけるとさらに痩せやすくなりますよ!

肩が前に出すぎないように姿勢を正してやっていきましょー🙌

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