痩せたいなら食事制限も大事ですが肩甲骨の可動域をつけるとさらに痩せやすくなりますよ!
肩が前に出すぎないように姿勢を正してやっていきましょー🙌
☆YouTube
https://youtube.com/channel/UC4KRyMxCXVaZvjiRfDuG-PQ
☆Instagram
https://www.instagram.com/family_stretch
☆TikTok
https://www.tiktok.com/@minnade_stretch
☆LINE公式アカウント
https://linevoom.line.me/user/_deLg8GToXB6tUnp5tSh3wsCIr5E1Ui7ZGqGhnzQ
☆Facebook
https://www.facebook.com/Familyストレッチ-109108645519831/
★健康サポート品物
https://lit.link/familystretch