【下半身】痩せ体質になる!#ダイエット#exercise#shorts

下半身をしっかり動かすだけでも重力によって足に溜まった血流を心臓に戻しむくみもとれます!

むくみを放置していると脂肪に変わるのでしっかりケアしていきましょう🔥

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