@saya_diet ←太らない元気な体の作り方はこちら ダイエットしてはリバンドを繰り返していませんか？ それは、食事を抜いて筋肉が減ってしまっているから⚠️ 筋肉が落ちると代謝が悪くなり、...

【毎週木曜日の夜開催！Dr.あきこが皆様の質問にお答えします♪】7/22東京でお会いしましょう❤️読書会のお知らせがあります。 Dr.あきこが皆様からいただいた質問や疑問などにお答えするトーク...