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お腹周りを一気に見よう！へそ上・へそ下・美くびれエクササイズ #夜久ルミ子 #ダイエット夜久ルミ子の公式YouTubeチャンネルです。 深部リンパにフォーカスし、自ら開発した【深部リンパ節開放】のセルフケア方法や美容に関することを発信しております。 ◆RUBYZ ONLINE深部リンパ講座 月1回10:00... -
【エクササイズ】中年太り撃退エクササイズやってみた〜腹筋チャレンジ編！どうも、平均年齢44歳のシャイパンです。 空気すっても太る気がする今日この頃… 中年太りなんかに負けない！身体をつくっていこう！😂#エクササイズ#ダイエット#アラフォー#アラカン#主婦
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【エクササイズ】初心者必見!腰痛・関節痛・足やせ関節エクササイズボディクト整骨院 代表 尾形 一磨 福島市でパーソナルトレーニングをメインに活動しているボディクト整骨院。 ピラティスマシンや筋トレのマシン、電気治療器、など 整体や体のケアなどはもちろん、 ダイエット、リハビリ、、ボデ...
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