内腿の贅肉を落とす美脚エクササイズ
内腿の隙間がなくてお悩みな方に是非オススメです！
夏までに綺麗にショートパンツを履きこなしたい方にもとてもオススメです！
簡単、時短！効果抜群！
是非お試しください

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「お前が彼女なんてあり得へん」「お前にはこんな服似合わへん」
その言葉をきっかけに、
ボディメイクを通し、人生を変えてきた人間です🌹
トレーナーの私が言うのも何ですが、
正直筋トレは嫌いです。
私にとっての筋トレは人生をより良くするための
ツールです💪
お洋服を綺麗に着こなしたり
ヒップを綺麗に見せたり、
メスを入れずに綺麗に魅せたい人にとって
それはディメイクしか
なし得ないことやからやるんです💓

今現在は兵庫県JR芦屋駅から徒歩3分にあるジムで
パーソナルトレーナーとしてトレーナー兼経営者として活動しています！

＃叶実可子
＃ダイエット
＃脚痩せ
＃内腿痩せ
＃下半身太り

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