なーすけさんのチャンネルでまたドッキリかけられました… しかも今回はダーウィンもガッツリ参加してます😂（何してくれとんねん!!） なーすけさんとの前回のHIITメニューはこちら!! ...

188日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササ...

ダイエットしなくても痩せた 受講生さんのお話を伺いました♪ ダイエットを頑張るより こっちをしてれば絶対痩せるダイエット 断然簡単♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 体の痛み・コリ解消 とダイエットの お役立ち情報を毎日配信...