45日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササイ...

ヒップアップを重点的に、無理なくお家でテレビを見ながらエクササイズをしよう！

渋い声で、ダイエット始めました！ Twitter➔https://twitter.com/gaoren7​​​​​​​​​​…​ pixiv➔https://www.pixiv.net/member.php?...

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ヤバいジーンズがしまらない！ サイズが２つ上がった…だと！？ 自粛と夏太りで自分史上MAX体重を更新してしまった アラフォー女子のダイエット記録であります。 顔出し、体重出し、して １６１ｃｍ８８ｋｇが５６ｋｇを目指しま...