ダイエットコーチの柏原ミカです。

ダイエット楽しい！また頑張ろう！
そう思ってもらえたら嬉しいです^ ^

さて今回の動画は…

「ヒップアップエクササイズ」です♪

くれぐれも無理せず、ご自身のペースに合わせてチャレンジしてくださいね！

ダイエット、一緒に楽しみましょうp(^_^)q

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