2021/09/07 hikarin5474 【ダイエット】医療資格者がアレンジする効率的な簡単エクササイズ! #ダイエット #エクササイズ #腕痩せ #輝く羽 腕を上下するだけの運動! 効率的な60秒です。 Follow me! FacebooktwitterHatenaPocket