24日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級のエクササイズが加わり始めたので、 自分に合ったエクササイズを...

動画説明 この動画は ・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人 ・ダイエットしたけれどリバウンドしてしまった人 ・自分に合ったダイエット方法を知りたい人 におすすめです❗️ ▼目...

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リングフィットアドベンチャー45日目です。 プレイ内容がメインではないので、早送りが多いです。 今回はうっかり食後に測ってしまいました。じ、実質前回と同じはず…（震え声 04:59 結果 #ぶたおじさんがゲームでダイエッ...

自然界の不思議なパワーで、突然変異したfumikiriは、大食いによってポッチャリさんになってしまいます。そこで、fumikiriはエクササイズでダイエットをすることにしました。ヒンズースクワット、足上げで、元のスリムな...

ここまで進化した！ダイエットの最新理論≪美容健康講座 第177回≫ ダイエットの理論は昔から色々ありますが、どれも一長一短があります。 結果的に個人個人に合わせた対応と言って、一部のエステでは都合の良い情報でお客様を誘導...