寝たまま、バスタオルを使ってできるセルフケアです。
バスタオルを身体に沿わせて、
足を揺らす振動で筋肉をゆるめていきます。

身体が筒状に整って、
バストアップ、ウエストダウン、太友も痩せに効果的なケアです。

バスタオルをギュッと引っ張りすぎないように気を付けてくださいね。

★小顔リンパケアレッスンを動画でプレゼント中です。
https://www.reservestock.jp/subscribe/173547/207830

★Haruyoの最新講座のご案内などメルマガで配信しています。
https://resast.jp/subscribe/100717/1752112

★腰の浮き輪スッキリ呼吸オンライン講座
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/3827

★オンラインサロン【アラフォーからのゆる美活サロン】メンバーさん募集中
https://www.reservestock.jp/conclusions/4805

★3か月で変身プロジェクトオンライン講座
https://resast.jp/page/consecutive_events/9501

//さとう式グッズの体験動画
➤腰サポータースパッツ：https://youtu.be/9vlQSr1fLHs
➤フレクサーソックス：https://youtu.be/7OviLFUbxwk
➤さとう式グッズご注文：https://ws.formzu.net/sfgen/S43183569/

・ホームページ：http://www.mimitabumawashi.com/
・ブログ：http://ameblo.jp/kirakira-lymphcare/
・Instagram：https://www.instagram.com/haruyo.lymphcare/
・LINE：https://line.me/R/ti/p/%40qck2339n

#ダイエット #エクササイズ

Follow me!