ご視聴ありがとうございます ダイエット研究家の杏樹です 「食事や運動に気を付けているのに 　お腹の脂肪だけ落ちない」 よくそんな相談をいただきます 確かに、お腹のお肉は厄介ですよね(´・ω・`) 男性は内臓脂肪がつきやす...

参考文献は 谷本道哉編著 石井直方監修「スポーツ科学の教科書強くなる・うまくなる近道」2011年、岩波ジュニア文庫 ダイエットサプリが昨今世の中にあふれていますが、科学的なエビデンスがきちんとあるものは少ないでしょう。 ...

今回はダーリンが選曲・振り付けをしてくれました！ ２分でもきつい。。。。！！ こんな感じの音楽もありだね！！ ◆サブちゃんねる（まりなの日常ちゃんねる）はこちら！https://www.youtube.com/chann...

初心者でもわかりやすく解説してます！みんなで産後ダイエット頑張ろ!! 【music】 Song: N3WPORT & Meggie York – Runaway [NCS Release] Musi...

DAN-TRA ダントレ🌻 〜あなたに「笑顔と健康」を届ける〜 ダントレ公式HP✨↓ ダンス 【ダンストレーニング効果】 ・体脂肪燃焼🔥 ・くびれ,美尻作り👙...

ミセスオブザイヤー2020年関東甲信越大会準グランプリ　TOEIC 815点 モデル　ヨガティーチャー　姿勢矯正トレーナー ヒーラー　 アルコール依存克服、子宮筋腫を自然療法で改善。それが若返りに効いたため奇跡のアラフィ...