今回の動画は『ダイエット初心者必見』です。

腹筋を家でやっているけど痩せない・・・など
という方にオススメな動画になります。

全身を総合的に動かすことで代謝が上がり、
からだもポカポカしてきます。

普通の筋トレは地味で『嫌い』という方、
からだを動かして楽しくトレーニングしてみては、いかがでしょうか！

S-paceは浜松・豊橋のプロトレーナー集団です。
からだの機能改善・ダイエット・ケガからの復帰・スポーツパフォーマンス向上など
様々なお悩みに対して、トレーナーが親切かつ丁寧にご指導させて頂きます。

チャンネル内容も皆様のお悩みを改善するものとなっております。
ぜひ、ご視聴ください！！

パーソナルジムＳ-pace

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