ファシアほぐし（筋膜リリース）で肩こり解消！ NHKあさイチで話題！ ☆本日のフィットネス☆ ・目的：ファシアほぐし、筋膜リリース、肩こり、首コリ ・効果：肩こり解消、ダイエット、代謝UP ⏱️...

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いつもDABADAチャンネルを ご覧いただき有難うございます。 今回は大阪府貝塚市にある蕎原というところで ハンズクラップしてみました(∩´∀｀)∩ トランポリンでは異例の 自然×トランポリン を組み合わた動画です！！ ...

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正月太りは大事な思い出！ 素敵な人や時間を過ごせた証なので、悪いことじゃないです！！ しっかり動いて、しっかり食べるのが健康の基本だと思います☺️ 私もしっかり動いていくので、一緒にダイエット...

K＋ピラティスでは、テーマを「ダイエットに喜びを」とした、ダイエットの苦しさを超えるキレイになる喜びを存分に感じていただける３か月集中プログラムを提供中です。当チャンネルにて、今回は２名の女性にご協力いただき、その挑戦の...