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・21時～21時45分
・男女参加ＯＫ！
・トレーナー：滝川 愛梨
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【滝川愛梨 プロフィール】
指導歴13年。ビューティダイエットコーチ、栄養士。
今まで６万人以上の女性専門にダイエット指導してきた、ビューティダイエットコーチ。
「ココロとカラダを健康にダイエット」をモットーに、独自も15kgのダイエットに成功。初代ミセス日本グランプリ受賞。

幼少期の頃は、体が弱く「健康になりたい！」と思っていました。12歳の時に側弯症になり、ストレス性の胃炎や円形脱毛症にも悩まされる。そのことがきっかけで栄養学を学び、総合病院で栄養士として勤務。太っていたことがコンプレックスで、ハードな運動をするが体調を壊す。

その後、様々な運動方法や解剖学を学び、15kgのダイエットに成功。
運動の仕方でカラダが変わり、側弯症も改善。メンタルも整ったことから、ココロとカラダをボディメイクするエクササイズ『コアティス』を考案。
２０代から８０代の一般の方からモデル、アスリートの理想のボディ作り、メンタルトレーニングや食事指導をする。

「100歳まで、健康に、楽しく、美しく、共に生きよう」を指針とした、一般社団法人 日本コアティス代替医療協会で健康増進活動にも務める。

皆様の理想のカラダづくり、幸せになるきっかけになれたら嬉しいです。

【企業案件・お仕事の依頼は】info@coretes.jp

BGM:bensound, 魔王魂 　

#ダイエット
#骨盤矯正
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