こんにちわ！ 身体を動かすのはめんどくさい・・・ そんな方に。。。。 音楽に合わせてゆっくり体を動かしエクササイズを楽しんで 頂きたいと言う気持ちから発信しております！ 音楽があるから自然に体が動いちゃう！エクササイズで...

動画説明 この動画は ・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人 ・ダイエットしたけれどリバウンドしてしまった人 ・自分に合ったダイエット方法を知りたい人 におすすめです❗️ ▼目...

見に来ていただきありがとうございます🌈 ビューティイントラ ヤスコです そろそろ肌寒くなる季節なのでカラダがぽかぽか温かくなるエクササイズをご紹介します ウエストや骨盤まわりを引き締めてビューティくびれラ...

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今日から3日間はエクササイズ動画をUPします 是非次回もお楽しみに♪ #エクササイズ #ダイエット #ステイホーム 【オススメ再生リスト】 ・MOMOLOG/ももかの１日 ・カリフォルニアディズニー ・まず見て欲しい動画...

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