ヒップアップを重点的に、無理なくお家でテレビを見ながらエクササイズをしよう！

渋い声で、ダイエット始めました！ Twitter➔https://twitter.com/gaoren7​​​​​​​​​​…​ pixiv➔https://www.pixiv.net/member.php?...

ヤバいジーンズがしまらない！ サイズが２つ上がった…だと！？ 自粛と夏太りで自分史上MAX体重を更新してしまった アラフォー女子のダイエット記録であります。 顔出し、体重出し、して １６１ｃｍ８８ｋｇが５６ｋｇを目指しま...

44日目 初期体重121キロの主が目標100キロ目指して頑張る動画です。 応援してもらえるとすごく嬉しいです。 よければ一緒にエクササイズをしましょう。 中級、上級のエクササイズが加わり始めたので、自分に合ったエクササイ...

セサミおねえさんがAdoの「踊」に合わせて楽しくダンスエクササイズ！ おうちでダイエットにもオススメです♪

#FitBoxing2 #フィットボクシング2 #エクササイズ #スポーツ #ダイエット 新人VTuberとしてデビューしました！ ※音声・音量が不安定なため、コメントでご指摘いただけるとうれしいです；； 名前(name...