Two cool fitnessの2人によるエクササイズ動画
【Two cool MMA】格闘技の動作を取り入れた運動プログラムです。

以前のfightingをさらにやりやすく、分かりやすく、シンプルな構成、
なおかつ効果的なプラスチックログラムにアップグレードしました！

運動不足解消、有酸素運動、シェイプアップを目的の方にオススメです。
近隣に迷惑のない動きで上半身と下半身を使う事が出来ます！

今回はvol.1になります！
やりやすくなっていると思うので、ぜひやってみてくだい！

毎日の運動に取り入れてみてくださいね^ ^

今後もどんどん更新していくので
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