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ポイント 1.息を吐き切る 2.肩の力を抜く 3.床を押す ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 群馬県太田市唯一のアスレティックトレーナーが運営するパーソナルトレーニングジムです。...

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