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#ダイエット#最新#ラジオ波#キャビテーション#たま#痩せたい愛知県小牧市小牧原で７月にopen予定のリラクゼーションサロンOHANA. です(^.^) 施術に使用するエステ機械の説明動画を先ずはアップしていきますね💕 これから準備などのシーンカットを投稿していきま...
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50歳過ぎたらコアお腹痩せ#ダンスダイエット #体幹トレーニング何十万人も効果が出た中国式の立ち腹筋だけど、コツを掴んで、お腹の深層部のコアマッスルに効かせて体幹や太らないお腹を手に入れてね！腰を痛めないように、下腹を上方向だよ！やってみてね！
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