ダイエットをする為にお金はかけていけない！ 16キロ痩せた私が言うんだから間違いない！

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お客様ダイエットビフォーアフター！ マイナス20kg達成！😆 今年の夏に向けて痩せたい、引き締めたい人は今からやらないと間に合いませんよ！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ パーソナルトレーニングジム ...

跳ばないので、家の中でそーっとできるよ。お尻を少し後ろに突き出して姿勢よく、やってみてね！お腹の脂肪や、骨盤底筋にも効くよ！３０秒から徐々に自分ペースでやってみてね