ダンベルプッシュアップ

・ポイント1：しっかりブリッジを組んで、肩が上がらないようにする
・ポイント2：バストトップのラインから三角形の頂点を作るように上げる
・ポイント3：終わったらダンベルは床に落とさず、身体で受け止めてから起き上がること

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📝プランと月額料金（※税込み）
🌟セミパーソナル
・週1回 14,800円
・通い放題　24,800円
🌟マンツーマン
・週1回 24,800円
・通い放題　44,800円

🤏ジムの場所
東京都港区西麻布2丁目15番7号 東一ビル 302号室
🚶西麻布の交差点から表参道方面への抜け道の途中

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