下腹部痩せにダイエットルーティン加えてみてね！背筋は伸ばしておなかを触って力が入っているか確かめながら行うと効果的だよ！

▼動画内で紹介した動画はこちら！⇩ トクホのお茶は本当にダイエットに効果あるの？【医者が解説】 https://x.gd/AO1Sb 1週間リンゴ酢をひたすら飲み続けたら激痩せしました【ダイエット】 https://x....