インストラクターのNatsumiです！ 『Natsumiエクササイズチャンネル』をご覧いただき、ありがとうございます✨ 今回は【逆光/Ado】楽しく踊って脂肪燃焼！ダイエットダンス♪ 一緒に楽しんで踊りまし...

0:00 今回は逆立ちするだけ 0:53 エクササイズスタート ・・・はじめまして・・・ プロダンサー＆ダンスインストラクターの、おおさかゆかりです。アメリカ・NYを中心にダンサーとして体づくりを続けてきた知見を活かして...

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【チャンネルの紹介】 このチャンネルでは ・エクササイズのやり方 ・ダイエットにおいてのメンタルのお話 どうぞご活用下さい！ 【代表ゆでたまん先生のYouTubeチャンネル】 ゆでたまん先生の神社仏閣巡礼記〜言霊と共に〜...

【脂肪燃焼】楽しみながら出来る！ 効果抜群エクササイズ😆✊🔥🔥🔥 やったら『👍』 後でやる！は右下の保存押して『ὒ...

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