銀座まるかん創設者の斎藤一人さんの新商品 「ヘルヘル3ダイエット」を飲んたいづみ先生の体験談‼️ 是非ご覧ください。 ♥️斎藤一人さんとは、 東京生まれ。実業家・著...

今回は寝たまま簡単背中痩せエクササイズ！！動画を見ながら一緒にチャレンジ！ 『簡単なエクササイズとストレッチで楽に痩せる』をコンセプトにダイエット関連の動画を中心にYouTubeで配信中！ Twitter▽ Tweets...

今回は踏み台を用いたエクササイズです。テンポの良い音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう。踏み台昇降を初めて行う初心者の方から上級者の方まで誰でも楽しんで行える内容となっています。毎日13分一緒に運動していただけると嬉し...

@i-chanstretch ダイエット初心者で簡単に最短で痩せたい人向け 👇おすすめ動画はこちら👇 【ダイエット初心者必見】 これできないと一生痩せないストレッチ3選 【ダイエット初心者...