【美姿勢作り】で大切な呼吸エクササイズをご紹介‼️場所を問わず、行えるシンプルな方法ですがとても重要度の高い内容です✨ #ダイエット #脚痩せ #下半身太り #tomblack #姿勢改善 #美姿勢