リクエストありがとうございます。

人気のK-POP SONG に合わせて楽しくダンスエクササイズ。

今回はタオルを使ったエクササイズを行います。肩甲骨周りや二の腕の裏側など宅トレではなかなか負荷のかけにくい箇所をタオルを使って効かせていきます。

大好きなK-POPに合わせて楽しくエクササイズしましょう。

［新米トレーナー］
名前　ｕｎｏｃｈａｎ
クラシックバレエ　10年
ダンス　6年
フィットネストレーナー　1年

Now ⇨ K-POP fitness / Group fitnessトレーナー

🐺🐰🐖🐇🥟🐿🐥🐶🦊

K-POPペン歴12年 ☺︎ ❤︎
初めて聞いたのは – SNSD “GENIE” –
9人のパフォーマンスに魅了されて青春の全てをSNSDに捧げました！
2020年からは学生の頃からの夢だったK-POPのコピーダンスチームを結成。
(SNSD、TWICE、ITZY、BLACKPINK、防弾少年団、MAMAMOO etc…)

K-POP好きのみなさま、ぜひお話しましょう❤︎
リクエスト、常時受付けております♪

［Instagram］

https://www.instagram.com/__k_dance9/

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